Recomendaciones para adultos con diarrea aguda

Guía para rehidratación oral en Diarrea aguda o Gastroenteritis aguda

Durante 12-24 horas no debería comer comidas sólidas. Lleve una dieta líquida con Sueroral hiposodico, al menos dos o tres litros al día. Si tiene vómitos intente tomar en pequeños sorbos o con una cuchara pequeña (si los vómitos le impiden tomar incluso pequeñas cantidades de líquido, consulte inmediatamente a un médico, ya que corre riesgo de sufrir una deshidratación).

Si después de 12-24 horas sus deposiciones son regulares (3-4 al dia), podrá iniciar una dieta blanda, de manera de volver posteriormente a su dieta habitual en forma gradual.

Comidas recomendadas:

Arroz hervido, papas maceradas, gelatinas, huevos hervidos, pescado blanco hervido, pan blanco.

No recomendado:

Vegetales crudos, coliflor, salsas, cualquier tipo de grasas, huevos fritos, patatas fritas, especias, cualquier tipo de dulces, café, cacao, nueces, almendras, alcohol.

IMPORTANTE:

• Cuándo consultar a un médico:

1. Si no puede ingerir ningún líquido.
2. Si luego de 24-48 horas continúa con diarrea (más de 3 deposiciones líquidas al dia).
3. Si tiene fiebre.

• No coma fritos o salsas hasta después de 4-5 dias luego de finalizada la diarrea.

• Se recomienda el uso de probióticos (Ej: Megalevure) para regenerar la flora intestinal.