Recomendaciones para adultos con diarrea aguda

Guía para rehidratación oral en Diarrea aguda o Gastroenteritis aguda
Durante 12-24 horas no debería comer comidas sólidas. Lleve una dieta líquida con Sueroral hiposodico, al menos dos o tres litros al día. Si tiene vómitos intente tomar en pequeños sorbos o con una cuchara pequeña (si los vómitos le impiden tomar incluso pequeñas cantidades de líquido, consulte inmediatamente a un médico, ya que corre riesgo de sufrir una deshidratación).
Si después de 12-24 horas sus deposiciones son regulares (3-4 al dia), podrá iniciar una dieta blanda, de manera de volver posteriormente a su dieta habitual en forma gradual.
Comidas recomendadas:
Arroz hervido, papas maceradas, gelatinas, huevos hervidos, pescado blanco hervido, pan blanco.
No recomendado:
Vegetales crudos, coliflor, salsas, cualquier tipo de grasas, huevos fritos, patatas fritas, especias, cualquier tipo de dulces, café, cacao, nueces, almendras, alcohol.
IMPORTANTE:
- Cuándo consultar a un médico:
- Si no puede ingerir ningún líquido.
- Si luego de 24-48 horas continúa con diarrea (más de 3 deposiciones líquidas al dia).
- Si tiene fiebre.
- No coma fritos o salsas hasta después de 4-5 dias luego de finalizada la diarrea.
- Se recomienda el uso de probióticos (Ej: Megalevure) para regenerar la flora intestinal.